Những lo toan công việc, cuộc sống xã hội khiến chúng ta không có thời gian chăm sóc bản thân, sắc đẹp chính mình.
Yoga là một trong những phương pháp làm đẹp hữu hiệu từ thời cổ xưa. Nó đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh rằng: Chỉ cần 20 phút luyện tập yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, loại trừ mệt mỏi và đặc biệt duy trì vóc dáng cân đối, eo thon, loại trừ mỡ thừa.
✔️ Yoga là phép màu giúp bạn kéo dài vẻ đẹp và tuổi thanh xuân.
✔️ Giúp bạn cải thiện chức năng não: Bạn chỉ cần tập luyện từ 10 đến 20 phút mỗi ngày sẽ giúp não bộ được cải thiện, tăng cường sự tập trung và trí nhớ để làm việc và học tập.
✔️ Giảm căng thẳng: Tập yoga có thể làm giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh, kiểm soát tâm trạng tốt hơn tốt hơn.
✔️ Làm thay đổi biểu hiện gen
✔️ Tăng tính linh hoạt: Tập Yoga mỗi ngày giúp bạn tăng tính linh hoạt cho cơ thể, các động tác và tư thế được thực hiện trong 90 phút sẽ giúp vai, lưng dưới, gân của bạn được linh hoạt hơn, đồng thời giảm mỡ trong cơ thể.
Tuy nhiên:
❌ Với những lợi ích to lơn như vậy, nhiều người vẫn không biết cách tập luyện hoặc tập luyện sai phương pháp, dẫn đến tình trạng xương cơ bị lệch và đau nhức.
❌ Nhiều người quá bận rộn, không có thời gian đến các trung tâm thể dục thể thao để luyện tập bộ môn này.
❌ Luyện tập tại nhà nhưng sai cách, không bài bản khiến cho cơ thể của bạn bị căng cơ, chấn thương trong quá trình luyện tập.
Chính vì thế, đến với khóa học Yoga giảm eo giữ dáng thon gọn của Nguyễn Hiếu, bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập 20′ mỗi ngày là đã có ngay một vòng eo thon gọn, lấy lại vóc dáng eo thon vốn có của mình và một cơ thể thon gọn hoàn mỹ mà lại vô cùng an toàn.
Hãy nhanh tay đăng khóa học ngay hôm nay!
Xem nhanh bài viết
Đối tượng đào tạo của khóa học
- Người muốn có vóc dáng chuẩn đẹp, thon gọn
- Người mong muốn giảm mỡ thừa, đặc biệt mỡ bụng
- Bất kỳ ai yêu thích yoga, muốn luyện tập yoga hàng ngày để cải thiện sức khỏe, vóc dáng, cuộc sống hạnh phúc
Nội dung khóa học
Bạn sẽ học được gì?
Sau khóa học Yoga giảm eo giữ dáng, bạn sẽ học được:
- Các tư thế yoga giúp Đánh tan mỡ bụng
- Các bài tập yoga làm thon gọn vòng eo
- Các bài tập tạo form toàn thân, Tuần hoàn khí huyết
- Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng chuẩn đẹp, vòng eo thon gọn, cuốn hút
Thông tin giảng viên
Giảng vên của khóa học Yoga giảm eo giữ dáng là Nguyễn Hiếu
Đánh giá của học viên
Khóa học Yoga giảm eo giữ dáng thu hút được hơn 10.000 học viên cùng rất rất nhiều đánh giá tích cực. Dưới đây là một số đánh giá cuả học viên:
- Mã Mỹ Hiền
E rất cảm ơn cô con tập mới được có 4 ngày nay mà e đã giảm được 1 kí trọn vẹn và vòng eo e có cảm giác thon lại được 1 ít rồi ạ e cảm ơn cô rất nhiều
- Lữ Phước Mai
Các động tác rất dễ tập, giúp tinh thần và cơ thể khỏe hơn phấn chấn hơn, cám ơn Cô Giáo Nguyễn Hiếu.
- Nguyễn Ngọc
Sau khi tập xong tôi cảm nhận được cơ thể mình đã mềm mại hơn rất nhiều, xin cảm ơn cô rất nhiều.
- Nguyen thi tu na
Cám ơn khóa học của chuyên gia Nguyễn Hiếu đã cho tôi những bài luyện tập cực kì hiệu quả!
Xem thêm đánh giá của học viên: TẠI ĐÂY
Quyền lợi học viên
⊃ Thanh toán 1 lần học mãi mãi
⊃ Thanh toán online hoặc giao miễn phí khóa học tới tại nhà
⊃ Học trực tuyến, học mọi lúc mọi nơi
⊃ Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
⊃ Được hoàn tiền 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi
⊃ Đã có 10000 học viên đăng ký học khóa này.
⊃ Giá gốc: 700,000 VNĐ
⊃ Ưu đãi còn: 199,000 VNĐ (giảm đến hết tuần này)
ĐẶC BIỆT: KHI ĐĂNG KÝ QUA LINK GIỚI THIỆU CỦA ĐÁNH GIÁ KHÓA HỌC BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC:
- Được giảm 40% khóa học khi nhập mã DANHGIAKHOAHOC hoặc click đăng ký học ngay
- Hỗ trợ tư vấn, kết nối hoặc khiếu nại đến đơn vị cung cấp khóa học khi cần
- Đừng quên SHARE khóa học này để nhiều bạn cũng nhận được GIÁ TRỊ nhé.
Có thể bạn sẽ cần:
