Đánh giá khóa học Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên của Thu Mint

Các mẹ ơi!
Tập yoga trong quá trình mang thai là một cách tuyệt vời để chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh em bé.
Có mẹ nào đang tập không?
Các nghiên cứu đã cho thấy tập yoga khi mang thai có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ mang thai tập yoga sẽ sở hữu một sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, cải thiện được vóc dáng vì trọng lượng cơ thể không tăng quá nhiều. Dây chằng và cơ bắp có độ đàn hồi tốt hơn, tỷ lệ sinh sớm, huyết áp cao giảm, duy trì lượng nước ối đầy đủ, tạo sự cân bằng về nội tiết và giúp bạn có một tư thế sẵn sàng khi vượt cạn.
 
Bên cạnh đó, theo một báo cáo của những nhà nghiên cứu Ấn Độ thuộc quỹ nghiên cứu yoga Vivekananda, những thai phụ luyện tập yoga trong suốt thời gian mang thai sẽ hạn chế được tình trạng sinh non.
Đánh giá khóa học Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên

Chính vì thế hôm nay mình giới thiệu đến các mẹ khóa học ” Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên“, khóa học này sẽ mang lại sự khởi đầu tốt nhất cho em bé của bạn.

Các mẹ hãy cùng tham khảo thêm bài viết đánh giá khóa học Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên của Thu Mint trên Unica nhé!

Ai nên học khóa học này?

Theo mình, khóa học này dành cho các mẹ đang mang thai, từng giai đoạn của thai nhi sẽ có từng bài tập khác nhau. Chính vì vậy mẹ bầu bao nhiêu tháng cũng có thể tham gia khóa học này.

Bạn sẽ học được gì?

  • Phòng tránh các bệnh thường gặp ở bà bầu như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu,
  • Tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo dai,
  • Cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở.
  • Tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai
  • Cách massage thư giãn cho bà bầu, giúp người chồng/người cha kết nối với người vợ/ người mẹ và con yêu sắp chào đời
  • Điều chỉnh cảm xúc cho mẹ bầu giảm căng thẳng, hay tránh trầm cảm, lo âu , sợ hãi, và cô đơn.

Ưu, nhược điểm của khóa học 

Sau đây, mình xin chia sẻ một số ưu nhược điểm của khóa học ” Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên” để các mẹ cùng tham khảo nha.

Ưu điểm

  • Khóa học là sự tổng hợp chi tiết các bài tập Yoga giúp người mẹ sẽ có tinh thần thoải mái. Điều này rất quan trọng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi, tránh được nguy cơ mắc các bệnh về rối loạn tâm lý và nâng cao trí tuệ cho em bé trong bụng. Điều này không chỉ có lợi cho người mẹ khi mang thai mà còn rất có ích sau khi sinh con, vì Yoga giúp bạn điều chế được cảm xúc, tiết chế được những mệt mỏi, nóng giận rất cần thiết khi bạn bước vào thời kỳ chăm con nhỏ.. Cùng với đó thì bạn sẽ được học thêm nhiều kỹ thuật Yoga hỗ trợ bài tiết khí độc, tăng cường trao đổi chất, tiêu trừ mệt mỏi giúp tinh thần luôn sảng khoái với cơ thể đầy năng động.
  • Khóa học được biên soạn kỹ lưỡng qua 27 bài giảng, đặc biệt bạn có thể học thử video 1,2,3 miễn phí trước khi bỏ tiền ra đăng ký mua. Nếu bạn xem xong không thích thì cũng khỏi cần đăng ký học, điều này quả là có lợi cho học viên chúng ta.
  • Hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng
  • Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.
  • Một khóa học Yoga tại trung tâm sẽ có mức giá vài triệu đồng, nếu bạn đăng ký học khóa này thì chỉ cần đầu tư 700.000 VNĐ (giá gốc), không những vậy, ngay thời điểm viết bài này thì mình thấy đang có chương trình khuyến mãi giảm giá chỉ còn 549.000 VNĐ.
  • Nếu bạn có dự định học Yoga mà không có thời gian đến trung tâm, thì việc học online sẽ giúp bạn khắc phục hoàn toàn điều này. Chỉ cần rảnh rỗi bất cứ lúc nào, một chiếc laptop/smartphone/máy tính bảng có kết nối internet, một tấm thảm Yoga và một không gian thông thoáng, bạn có thể tự học một mình khóa học.
  • Tại Việt Nam có hàng trăm thầy cô dạy Yoga cũng như nhiều giảng viên nước ngoài (Ấn Độ), tuy nhiên nếu được chọn một thì bạn nhất định nghĩ đến ngay giảng viên Thu Mint – Huấn luyện viên Yoga – Giám đốc trung tâm Mint Centre, các khóa học của cô có hàng chục ngàn người đã đăng ký tham gia, cùng với đó thì cô rất dễ thương cùng khả năng sư phạm rất tốt. 
  • Giảng viên có bề dày kinh nghiệm, có tới gần 7000 học viên, cách giảng rất hấp dẫn, logic và thuyết phục, giọng hay, nhấn nhá rất chuẩn.
  • Thời gian học nhanh

Nhược điểm

Dù sao thì Yoga là bộ môn lấy hơi thở làm chủ đạo. Vì vậy không chỉ khóa học Yoga bầu hay bất kỳ khóa Yoga nào khác cũng yêu cầu học viên phải thật tập trung mới có thể tập luyện theo đúng hướng dẫn từ giảng viên.

Đánh giá của một số học viên

Phan Trang

” Mình học khóa học này từ khi biết mang bầu 8 tuần, đến giờ đã là 23 tuần. Tập cũng không lắm làm chăm chỉ lắm đâu, có tuần tập 3 ngày liên tiếp rồi lại nghỉ mất 2 ngày nhưng rất theo mình thì vẫn cs kết quả tốt.
Thứ nhất mình mang thai gần 6 tháng mà khá nhanh nhẹn, tăng 7kg, cúi ngưới hay ngồi xổm vẫn khng bị đau lưng ( tất nhiên là phải hạn chế).
Thứ 2 tinh thần sau mỗi buổi tập rất tốt, rất an nhiên.
Cảm ơn chị Thu Mint và Unica, sẽ cố gắng luyện tập hàng ngày để cơ thể dẻo dai vượt cạn.”

JC Nguyen

” Thật sự rất bổ ích và thiết thực, khóa học vô cùng tuyệt vời này làm cho người bạn đời đang mang bầu của tôi được tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, thả lỏng cơ thể, tránh tích tụ mỡ thừa, điều chỉnh cảm xúc làm cô ấy luôn phấn chấn, vui vẻ mỗi ngày!!! Đồng thời cũng giúp người cha massage thư giãn cho bà bầu, kết nối với người mẹ và con yêu sắp chào đời!!! Cảm ơn HLV Thu Mint rất rất nhiều nhé!!! “

Nguyễn Quỳnh

” Bài dạy hướng dẫn rất chi tiết, cụ thể các mẹ bầu dễ dàng tập theo. Giọng hô truyền cảm và năng lượng giúp các mẹ bầu tập luyện hăng say hơn. “

Lơ Thị Ngơ

“Bài dạy khá chi tiết và cẩn thận, em mua khóa học này cho chị họ đang có em bé 4 tháng, nhất định sau khi luyện tập đều đặn chị và bé sẽ thật khỏe mạnh.”

Thông tin giảng viên

Giảng viên của khóa học này là chị Thu Mint:

Đánh giá khóa học Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên 

Huấn luyện viên Yoga – Giám đốc trung tâm Mint Centre

Huấn luyện viên Thu Mint – giám đốc trung tâm Mint Centre

Huấn luyện viên trị liệu tự nhiên, có kinh nghiệm giảng dạy Hatha Yoga, Yoga dành cho bà bầu, Yoga trị liệu , Yoga giảm béo

Mã giảm giá Unica

Nhập mã DANHGIAKHOAHOC để được giảm 40% cho tất cả các khóa học trên Unica & Kyna nha các bạn ơi.

Còn đây là mã Unica nhé:


40%
Coupon

Áp dụng cho toàn bộ các khóa học trên Unica.vn

Nhiều hơn Ít hơn
Không có hạn sử dụng

Trên đây, là những đánh giá khóa học Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên của CTV Vân Anh.

Nếu bạn có những đánh giá khác thì vui lòng bình luận dưới bài viết hoặc gửi cho chúng mình để nhận được những món quà nhỏ nhỏ dễ thương: TẠI ĐÂY.

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC YOGA BẦU

Có thể bạn sẽ cần:

Khóa học Bí mật phòng the cũng của cô Vera Hà Anh

Ebook 6 bí mật để chồng luôn yêu thương & trân trọng vợ

Khóa học Make up theo phong cách cùng Tina Lê – Miễn phí 100%

Kênh thông tin chính thức của Danhgiakhoahoc.com

Website: https://danhgiakhoahoc.com

Group: Đánh Giá Khóa Học & Mã Giảm Giá

Fanpage: Đánh Giá Khóa Học

Email: [email protected]

Hiển thị các bình luận

Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này

Mời bạn bình luận