Mẹ nào có nhu cầu giảm cân an toàn thì bơi hết vào đây nè!
Ôi cái thời con gái dáng chuẩn cao m6, 48 cân của em đâu rồi huhu. Sinh xong cậu quý tử thì em lên hẳn hơn hai chục cân, ngót nghét 70 cân rồi các mẹ ạ!
Sau khi sinh thì chắc phần lớn mẹ nào cũng như em phải không? Cân nặng luôn là cái khiến em tự ti nhất, lắm lúc không dám ra đường nữa cơ. Đã thế ở nhà chăm con, quần áo luộm thuộm, đầu óc rối bời. Mình nhìn còn thấy chán huống chi là chồng.
Không thể lơ là bản thân như thế được, là con gái phải xinh, em quyết định giảm cân. Nhưng nói thật là em sợ nhất cái vụ uống thuốc giảm cân, sợ sau này có biến chứng gì thì lại khổ Còn ra phòng tập gym lại không có thời gian. Vì thế em lựa chọn cách giảm cân tại nhà bằng phương pháp Yoga.
Tập yoga vừa giúp giảm cân lại tăng cường sức khỏe mà tập nhẹ nhàng tại nhà giúp cho em có nhiều thời gian chăm con hơn. Tìm được phương pháp rồi nhưng giờ tìm giảng viên dạy cũng đau đầu phết đấy.
Trên mạng thì có hàng trăm khóa học Yoga khác nhau. Sau khi cân nhắc & tham khảo thì em lựa chọn khóa học của giảng viên Luna Thái – cô gái vàng Yoga Việt Nam.
Khóa học em chọn là “Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng”
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để trải nghiệm khóa học này. Sau 1 tháng thì hiệu quả trông thấy luôn. Em giảm được gần 3kg. Không những thế thấy người khỏe hẳn ra. Không còn bị stress và luôn cảm thấy thoải mái các mẹ ạ. Thật là thích mê luôn!
Em vui lắm, nên muốn chia sẻ về chất lượng của khóa học này qua bài viết Review khóa học Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng trên Unica. Để các mẹ có thêm lựa chọn và động lực để giảm cân nha.
Phương pháp an toàn mà hiệu quả thì ngại gì mà không tập nào?
Xem nhanh bài viết
1. Ai nên học khóa học này?
Theo em thì, khóa học yoga này dành cho các chị em:
- Các mẹ sau khi sinh con muốn cải thiện cân nặng
- Dân văn phòng ngồi nhiều
- Tất cả những ai mong muốn giảm mỡ thừa
2. Review khóa học Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng
Sau đây, em xin chia sẽ một số ưu nhược điểm của khóa học Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng để các mẹ cùng tham khảo nha.
2.1. Ưu điểm
- Khóa học Yoga giảm mỡ này là sự tổng hợp chi tiết các bài tập Yoga giúp giảm mỡ bụng trên, bụng dưới, lưng, 2 bên eo và toàn thân. Cùng với đó thì em còn được học thêm nhiều kỹ thuật Yoga hỗ trợ bài tiết khí độc, tăng cường trao đổi chất, tiêu trừ mệt mỏi giúp tinh thần luôn sảng khoái với cơ thể đầy năng động.
- Khóa học được biên soạn kỹ lưỡng qua 23 bài giảng, đặc biệt học viên có thể học thử video 8, 10 miễn phí trước khi bỏ tiền ra đăng ký mua. Nếu học viên xem xong không thích thì cũng khỏi cần đăng ký học, điều này quả là có lợi cho học viên chúng ta. Nhưng học thử mà đã thấy mê rồi chị em ạ.
- Giảng viên của khóa học Yoga này là chị Luna Thái. Luna Thái được mệnh danh là cô gái vàng Yoga Việt Nam – Người đạt huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 và là Giám Khảo Quốc Tế chấm thi các giải đấu Yoga Thế Giới. Chị đã và đang đào tạo hàng nghìn học viên và các giáo viên trên toàn quốc. Ngoài ra chị còn là chủ hệ thống chuỗi trung tâm Việt Nam Yoga Center có mặt trải dài Việt Nam
Chị có bề dày kinh nghiệm, có tới rất nhiều học viên. Trong khóa học, giảng viên có cách giảng rất hấp dẫn. Vừa nói vừa tập mẫu giúp cho em rất dễ tiếp thu bài giảng. Giảng viên dạy rất chi tiết và dễ hiểu. Chị có giọng nói rất hay, ngọt ngào, em rất thích, cuốn theo luồng của bài học một cách rất nhẹ nhàng. - Một khóa học Yoga tại trung tâm sẽ có mức giá vài triệu đồng, nếu chị em đăng ký học khóa này thì chỉ cần đầu tư 600k (giá gốc). Không những vậy, ngay thời điểm viết bài này thì mình thấy đang có chương trình khuyến mãi giảm giá chỉ còn 210k thôi.
- Đây là khóa học online. Chỉ cần rảnh rỗi bất cứ lúc nào, một chiếc laptop/smartphone/máy tính bảng có kết nối internet, một tấm thảm Yoga và một không gian thông thoáng, chị em có thể tự học một mình khóa học Yoga giảm mỡ bụng cùng Luna Thái rất tiện lợi. Nếu chị em có dự định học Yoga mà không có thời gian đến trung tâm, lịch biểu cho cá nhân thường rất bận rộn thì việc học online sẽ giúp bạn khắc phục hoàn toàn điều này.
- Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích, đặc biệt Unica có chương trình hoàn tiền trong 7 ngày nếu không hài lòng nữa cơ. Tức là, nếu chị em không hài lòng về khóa học, Unica sẽ hoàn lại học phí cho chị em.
- Chất lượng âm thanh và hình ảnh video thì rất ok. Không có gì phải bàn nữa rồi.
- ………
2.2. Nhược điểm
- Dù sao thì Yoga là bộ môn lấy hơi thở làm chủ đạo. Vì vậy không chỉ khóa học Yoga Luna Thái hay bất kỳ khóa Yoga nào khác cũng yêu cầu học viên phải thật tập trung mới có thể tập luyện theo đúng hướng dẫn từ giảng viên.
- Có một số bài giảng viên tập hơi nhanh, em không theo kịp nhưng xem đi xem lại thì có thể theo được rồi.
3. Sau khóa học, em học được:
Sau khóa học Yoga này, em đã nhanh chóng giảm được cân, lấy lại dáng người thon gọn và học được nhiều kiến thức bổ ích:
- Biết cách tập luyện, thở đúng cho cơ thể khỏe mạnh với Yoga
- Nắm được các bài tập Yoga, thiền cơ bản để luyện tập hàng ngày
- Có được chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh
- Sở hữu vòng bụng thon gọn, săn chắc toàn thân, trả lại vẻ đẹp cơ thể dẻo dai giàu năng lượng hấp dẫn
- Lấy lại sự tự tin, dành người hoàn hảo hấp dẫn vốn có của chị em
- Đầy lùi bệnh tật, có cuộc sống hạnh phúc
4. Kết luận
Em rất hài lòng về khóa học Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng và đã đánh giá 5* cho khóa học này.
Yên tâm mua học nhé các chị em!
5. Mã giảm giá Unica
Nhập mã DANHGIAKHOAHOC để được giảm 40% cho tất cả các khóa học trên Unica & Kyna nha các bạn ơi.
Còn đây là mã Unica nhé:
MÃ GIẢM GIÁ 40% CÁC KHÓA HỌC TRÊN UNICA
Trên đây, là Review khóa học Yoga – Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng của CTV Ánh Phương. Nếu bạn có những đánh giá khác thì vui lòng bình luận dưới bài viết hoặc gửi cho chúng mình để nhận được những món quà nhỏ nhỏ dễ thương: TẠI ĐÂY.
ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC YOGA GIẢM MỠ BỤNG
Có thể bạn sẽ cần:
