Đánh giá khóa học Yoga – phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh

Làm mẹ là một trong những thiên chức cao quý của người phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi sinh, cơ thể phụ nữ bi mất đi 1 lượng lớn nước và máu. Ruột non, ruột già, tử cung, cơ đùi, bàng quang mất hoàn toàn sức mạnh. Cơ xương khớp co cứng, da nhăn nheo chảy xệ.

Không chỉ sức khỏe mà cả vóc dáng bị tàn phá. Đặc biệt là vấn đề đau lưng và thay đổi nội tiết khiến cơ thể mệt mỏi và nhạy cảm…có vô vàn những khó khăn mà họ phải đối mặt trong thời kì này.

Vậy có cách nào phục hồi thể trạng, lấy lại vóc dáng như thời son rỗi

Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh

Khóa học: Yoga – phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh là giải pháp tuyệt vời dành cho các chị em sau sinh.

Trong khóa học, giảng viên Yoga trị liệu Hồng Thắm sẽ hướng dẫn bạn các kĩ thuật thở, trị liệu nước và các bài tập được thiết kế riêng để giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng và an toàn. Đặc biệt các bài tập và bấm huyệt cho con giúp con nhỏ khỏe mạnh, hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp con tự tin khám phá thế giới mới, gắn kết tình mẫu tử.                                                                                                              

Sau khóa học, phụ nữ sau sinh sẽ biết cách sử dụng các bài tập để khắc phục các vấn đề mà cơ thể gặp phải và cả con yêu của bạn.

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC YOGA PHỤC HỒI SAU SINH

Thông tin khóa học

Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh

Ai nên học khóa học này?

  • Các chị em phụ nữ sau sinh.
  • Những người thể trạng yếu mệt sau phẫu thuật muốn phục hồi cơ thể.

Bạn sẽ học được gì?

  • Nhanh chóng phục hồi các cơ quan bị tổn thương..
  • Giảm đau lưng và tăng cường sự dẻo dai cho cột sống.
  • Nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời son rỗi.
  • Có được sự thư giãn và phấn chấn tinh thần
  • Ngủ ngon và sâu giấc hơn.
  • Giảm căng thẳng và mệt mỏi.
  • Da săn chắc và giảm rạn da.
  • Tăng sức đề kháng và phát triển chiều cao cho con.    

Đánh giá khóa học Yoga – phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh

Hình thức:
– Các cụ có câu “Gái một con trông mòn con mắt ” không có sai. Cô giáo Thắm sở hữu khuôn mặt & body của một hoa khôi thể thao đáng để ngưỡng mộ dù vừa mới sinh em bé.

Kỹ năng truyền đạt:
– Có lẽ là khóa dậy online đầu tiên cho nên một số bài đầu theo cảm nhận của mình còn khá bỡ ngỡ, tuy nhiên từ bài 5 trờ đi thì nội dung tương đối trôi chảy. 
Kỹ năng soạn thảo và trình bày:
– Giảng viên hướng dẫn chi tiết từng động tác, thực hành chậm và dễ hiểu.
– Giọng nói: to, dễ nghe.
Kỹ năng phân chia nội dung:
– Khóa học theo một lộ trình nhất định: hướng dẫn các kĩ thuật thở, asana và các phương pháp tập luyện phù hợp theo từng thời điểm cơ thể phục hồi các cơ quan bị tổn thương như tử cung, sàn chậu, cột sống, hệ sinh dục, nội tiết.

Chất lượng videos: 
– File video chất lượng rất tốt,
– Không gian hẹp và bị cắt khung hình bởi các góc tường, tủ sách nên không thấy rõ hết vẻ đẹp của các động tác.
– Âm thanh to, rõ ràng, dễ nghe (các bạn có thể nghe demo bên dưới).

Thông tin giảng viên

Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam

Tốt nghiệp thủ khoa Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội

Là giảng viên Học viện Yoga Việt Nam.

Chủ nhiêm CLB Yoga Phú Gia

Hiện chị đang là giáo viên Yoga trị liệu quốc tế và 1 số doanh nhân tại hà nội.

Bản thân đã từng sinh đôi và tăng 32 kg khi mang thai nhưng đã rất thành công trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh bằng các bài tập trong Yoga 

Mã giảm giá Unica

Nhập mã DANHGIAKHOAHOC để được giảm 40% cho tất cả các khóa học trên Unica & Kyna nha các bạn ơi.

Còn đây là mã Unica nhé:

Mã 40%
Coupon

Áp dụng cho toàn bộ các khóa học trên Unica.vn

Nhiều hơn Ít hơn
Không có hạn sử dụng

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC YOGA PHỤC HỒI SAU SINH

Có thể bạn sẽ cần:

Top 3 khóa học Yoga online tốt nhất hiện nay

Lợi ích của Yoga cho mẹ sau sinh thần kỳ như thế nào?

Đánh giá khóa học Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên của Thu Mint

Kênh thông tin chính thức của Danhgiakhoahoc.com

Website: https://danhgiakhoahoc.com

Group: Đánh Giá Khóa Học & Mã Giảm Giá

Fanpage: Đánh Giá Khóa Học

Email: lienhe.danhgiakhoahoc@gmail.com

Hiển thị các bình luận

Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này

Leave a Reply