Top 2 khóa học Thiền online tốt nhất Việt Nam

Thiền định vốn được xem như thuộc về văn hóa Đông phương, nhưng giờ đây nó đã rất phổ biến trên toàn thế giới. Ở nước Việt Nam ta, bạn có thể dễ dàng bắt gặp các trung tâm dạy thiền ở rất nhiều thành phố hay gần gũi nhất là ở các công viên. Lợi ích của thiền quá lớn và rõ ràng chính vì thế thu hút rất nhiều đối tượng tham gia. Nếu bạn muốn thiền mà không có thời gian đến trung tâm hay ra các công viên thì bài viết này dành cho bạn.

Bài viết dưới đây Danhgiakhoahoc.com sẽ giới thiệu đến bạn top 2 khóa học Thiền online tốt nhất Việt Nam, cùng tham khảo nhé!

Top 2 khóa học Thiền online tốt nhất Việt Nam

Top 2 khóa học Thiền online tốt nhất Việt Nam

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Xem bài viết chi tiết:Tại sao bạn nên học khóa học “Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời?

Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng – Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Giới thiệu khóa học

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Bạn sẽ học được gì?

  • Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
  • Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
  • Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
  • Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC BÍ MẬT THIỀN

Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền

Giới thiệu khóa học

Học viên có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của giảng viên qua video.

Theo quan niệm đông y, khi kinh mạch được thông suốt thì cơ thể mạnh khỏe, không có bệnh tật. Dịch Cân Kinh là bộ khí công nổi tiếng được lưu truyền hàng nghìn năm từ xa xưa  đến tận ngày nay. Các bài tập khá đơn giản, có tính ứng dụng cao, dựa trên thuyết cân bằng âm-dương, ai cũng thể dễ dàng tập được, không đòi hỏi những kỹ năng cao. Tiêu chí của bài tập là đơn giản – hiệu quả.

Bài tập  dịch cân kinh giúp tăng dương khí cơ thể, cường gân kiện cốt, làm người tập có được khí lực sung mãn, tư tưởng thoải mái và phóng khoáng hơn. Bài tập nạp khí giúp những người ốm bệnh nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe của mình. Những động tác được chọn lọc và phổ thông hóa để tất cả mọi người đều dễ dàng thực hiện, mang lại hiệu quả ngay sau vài buổi tập.

Bài tập Thiền giúp người học nắm được những kỹ thuật kiểm soát hơi thở và hướng đến tư tưởng tích cực, giúp người học có được sự bình yên trong tâm hồn. Các phương pháp Thiền nổi tiếng được đưa vào khóa học, cách làm tâm trí ổn định và giữ một tâm hồn bình an thông qua những kỹ thuật buộc tâm, kỹ thuật quán tâm, kỹ thuật quán âm,  kỹ thuật quán tưởng,  kỹ thuật sử dụng âm thanh.

Bạn sẽ học được gì?

  • Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tinh trạng căng cứng.
  • Lấy lại năng lượng và có một tinh thần lạc quan, t, tăng dương khí cơ thể, chữa yếu sinh lý
  • Cơ thể cân đối, cường gân kiện và mạnh khỏe từ bên trong với tinh thần thư thái
  • Các kỹ thuật Thiền để có một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân
  • Giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe
  • Rèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền

Hiển thị các bình luận

Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này

Leave a Reply